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TransEurope : J-20
(30/03/2009
publié dans : Trans-Europe 2009
)
Quand on regarde le calendrier, on voit que le mois de mars est presque terminé. Il ne reste que 20 jours avant le départ de Bari (et encore, à cette heure, la première étape sera terminée). Je ... -
Un exemple de ravitaillement sur 24h.
(28/03/2009
publié dans : Courses d'Ultra (100km et distances > au marathon)
)
Suite à la question posée par un futur double circadien, concernant la façon de s'alimenter en course lors de 24 heures, mais ceci est aussi valable pour des grands raids de plusieurs heures, je ... -
24 heures de Rennes 2009
(24/03/2009
publié dans : Courses d'Ultra (100km et distances > au marathon)
)
Pour mon 3ème 24 heures en 8 mois, avec une Transe Gaule, deux marathons et un gros volume d'entraînement effectués dans ce même laps de temps, je m'attendais à faire un peu mieux au niveau ... -
TransEurope : J-39
(11/03/2009
publié dans : Trans-Europe 2009
)
39 jours, c'est ce qui reste avant le départ, et encore, à l'heure où j'écris ces lignes il ne reste que 38 jours et quelques heures. La première étape aura déjà été courue. Où serons-nous ? Dans ... -
Check list avant embarquement pour un ultra
(11/03/2009
publié dans : Matériel
)
Mise à jour en prévision de la TransEurope où seulement 30kg de bagages seront autorisés. Liste qui sera "affinée" au fil des jours. Check list avant l'embarquement pour une course par étapes du ...
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