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Juillet-Août 2009 : mon planning d'entraînement
(21/07/2009
publié dans : Entraînement
)
D'abord, pour montrer à quel point je suis content d'avoir repris la course, voici une petite photo prise en Suède lors de l'étape N° 38 qui ne laissait pas un instant imaginer la suite ... ... -
Photos de blessures de coureurs
(21/07/2009
publié dans : blessures
)
Tout d'abord, les releveurs (ça c'est pour McFly du forum AE) (bien qu'ici il y ait sans doute aussi les effets du soleil sur la crème anti-inflammatoire.) (Photos prises par Jan Straub, ... -
CR de la "Gérard Denis" (18/19 juillet 2009)
(20/07/2009
publié dans : Quoi de neuf ?
)
Quel bonheur, quelle émotion de revoir plusieurs coureurs et coureuses des différentes Transe Gaule que j'ai faites et surtout de revoir Gérard Denis (qui a fait la TransEurope jusqu'au bout), ... -
3ème et dernier footing avant une nouvelle coupure
(06/07/2009
publié dans : Quoi de neuf ?
)
Hier soir, dimanche, j'ai voulu faire un petit tour en courant d'environ 5km, après être allé me promener en marchant tranquillement dans l'après-midi pendant 1h (4,5km). Mais ce footing s'est ... -
Second footing depuis la Suède : du mieux, mais...
(05/07/2009
publié dans : Quoi de neuf ?
)
Hier après-midi, samedi, j'ai rechaussé les runnings pour effectuer une nouvelle petite sortie et faire le point sur les séquelles de celle de la veille qui avait été très difficile au niveau des ... -
Comme un débutant : je réapprends à courir
(04/07/2009
publié dans : Quoi de neuf ?
)
Hier vendredi, en fin d'après-midi, quand la chaleur de cette journée d'été semblait diminuer, j'ai enfilé ma tenue de footing (short, t-shirt, Nirvana 4, une bouteille d'eau attachée à ma main ...
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