Calendrier
Articles récents
- TransEurope 2012 : on commence à y réfléchir.
- Octobre-Novembre : entraînements 24h d'Aulnat + Marathon de La Rochelle
- Septembre 2009 : entraînement.
- Historique de pratique
- séances d'entraînement 2009 par type de travail.
- Kilométrage chaussures
- Montée en puissance
- CR de ma Mini Mil'Kil
- Imaginez ... 54 jours ...
- Juillet-Août 2009 : mon planning d'entraînement
Catégories
- compteur kilométrique (4)
- Transe Gaule (17)
- Trans-Europe 2009 (77)
- Courses d'Ultra (100km et distances > au marathon) (10)
- Marathons (3)
- Entraînement (37)
- Entraînement : analyse de séances (3)
- entraînement : parcours en "paroles" et en photos (2)
- Matériel (3)
- Divers (2)
- Quoi de neuf ? (13)
- blessures (1)
Archives
- novembre 2009 (1)
- octobre 2009 (1)
- septembre 2009 (5)
- août 2009 (2)
- juillet 2009 (6)
- juin 2009 (16)
- mai 2009 (30)
- avril 2009 (16)
- mars 2009 (5)
- février 2009 (3)
- janvier 2009 (5)
- novembre 2008 (5)
- octobre 2008 (7)
- septembre 2008 (2)
- août 2008 (6)
- juillet 2008 (3)
- juin 2008 (3)
- avril 2008 (3)
- mars 2008 (2)
- janvier 2008 (1)
- décembre 2007 (1)
- novembre 2007 (4)
- octobre 2007 (1)
- septembre 2007 (4)
- août 2007 (1)
- juillet 2007 (3)
- juin 2007 (11)
- mai 2007 (8)
- avril 2007 (17)
- mars 2007 (1)
Liens
- fabcentkm
- TransEurope 2009 (site N°1)
- TransEurope 2009 (site N°2)
- TransEurope 2009 sponsoring
- Carnet d'entraînement
- Forum AE
- ASB Rezé Cross-Athlétisme
- UMF Ultra Marathon France (site)
- UMF Ultra Marathon France (forum)
- Gwen et la traversée du Canada 2011
- dépasseur de bornes
- Sport Nature en Pays de Loire
- Mil'Kil et mini Mil'Kil 2009
- gourdoda
- arnbou
- webelette
- abebe
- le rochelais
- sydoky
- Airv44
- kristof
- vink
- miaou
- arthurbaldur
- taz.le.diable
- oslo
- yinyin
- sandyonara et nolwenn
- l'ami ricoré
- Bonobo
- Ben
Images aléatoires
Présentation
- : première étoile
-
- : Sport
- : blog de course à pied : marathons, 100km, Transe Gaule, ultra, courses de longues distances, entraînement, histoire d'une passion,
- Recommander ce blog
- Retour à la page d'accueil
Album photos
Recherche
Partenaire pour la TransEurope
-
Quel programme après la Transe Gaule ?
(29/09/2007
publié dans : Entraînement
)
Programme de récupération post-Transe Gaule : semaine N° 36. Lundi 3/09: soir, 41'30" pour 6,5km. (FC moy 117, maxi 135) Mardi 4/09: soir, 1h09' pour 10,0km. (FC moy 103, maxi 124) (couru avec les ... -
Transe Gaule 2007 : récit (étapes 1 à 10)
(21/09/2007
publié dans : Transe Gaule
)
Un petit CR comme j'aime les écrire. pour vous donner, avec un peu de recul, quelques éléments d'explication sur ce que beaucoup considèrent comme une bonne performance de ma part. Dès la ... -
Transe Gaule 2007 : étapes 11 à 18.
(21/09/2007
publié dans : Transe Gaule
)
11ème étape, Bourganeuf-Peyrelevade, 49km. Départ à 6h43 pour cette courte étape dont certains avaient prévu de se méfier : le début est piégeux avec un fort raidillon dès les premiers kilomètres ... -
Déjà fini ! :-(
(04/09/2007
publié dans : Transe Gaule
)
Mardi 4 septembre Que le temps passe vite ! Déjà 3 jours que la TG est terminée et déjà elle me manque ! J'ai vécu cette édition comme dans un rêve, même si tout ne fut pas aussi simple que les ...
Commentaires