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première étoile

Découvrez ce blog d'un coureur à pied qui a commencé par des marathons puis qui est passé aux courses d'ultra longues distances : 100km, 24 heures, Transe Gaule, TransEurope... Plan d'entraînement, récits de courses, partage d'expérience, c'est l'histoire d'une passion.

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1ère et 2ème étape

Voici un petit compte-rendu des deux premières étapes et quelques photos....


Les français la veille du départ



Photo officielle

Bari - Barletta (57 km) 6 h 29 min

Seconde partie difficile car traversées de villes à l'heure de la messe et du midi à slalomer entre les voitures et les piétons sur le trottoir, ça ne facilite pas le rythme.
Pas de bobos, juste un arêt de 15' après le ravito de mi-course poue récupérer de maux de ventre et de légère montée de la fréquence cardiaque.
La fin, avec de longues lignes droites et des Italiens qui conduisent comme des fous (les lignes blanches et les stop ne servent que de décoration!) et les limitations de vitesse ... On dirait que les panneaux donnent les vitesses en miles.
 
Demain, même chose en plus long 69,3km contre 57 aujourd'hui.
 
Un peu de pluie avant le départ, quelques gouttes en cours de route, mais en général temps moite mais quand même agréable avec un vent dans le dos pour finir.
Stéphane termine loin devant, Jean-Hervé à 1km dvant lui aussi, moi avec Jean Benoît, Gérard unpeu derrière et le groupe des jumeaux avec Roger un petit peu plus loin.
Mais tout le monde va bien.



Jean-Benoit


Barletta - Foggian (69,3 km) 8 h 01 min

Tout va bien, mais ,l'Italie c'est un peu le gros bordel, on est sollicité à gauche et à droite, pas ou peu de temps pour se reposer.
A côté, la Transe Gaule, c'est les vacances.
 
En plus pas de cartes postales !!!
Peux donc pas écrire aux écoles et à la famille !
 
Aujourd'hui, l'étape était longue, monotone et parfois dangereuse à cause de la circulation.
ça a été, j'ai géré les 50 premiers km puis j'ai essayé d'aller un peu plus vite. Les jambes étaient lourdes à la fin, alors que ce matin, c'est comme si je n'avais pas couru hier !
 
On a trois jours de camping à suivre, j'espère que le temps sera comme sur la fin de l'étape, soleil et 21° à l'ombre ! Mais de la petite pluie pendant deux heures et un temps assez frais. Vent dans le dos qui nous a bien aidés aussi.
 
 
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S
Et bien ce n'est pas de tout repos que de courir en Italie ! Bon courage !
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A
Salut FabBon courage pour la suite !!! Je vois que tu t'ai fait une coupe d'été pour ce périple...On vous fait même passr les pieds dans l'eau !!!!A+Arnaud
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