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première étoile

Découvrez ce blog d'un coureur à pied qui a commencé par des marathons puis qui est passé aux courses d'ultra longues distances : 100km, 24 heures, Transe Gaule, TransEurope... Plan d'entraînement, récits de courses, partage d'expérience, c'est l'histoire d'une passion.

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TransEurope : J-50

Dans 50 jours, on y sera !
Quoi de neuf depuis le dernier "point" ?

J'ai trouvé un sponsor par l'intermédiaire d'un ami coureur qui est directeur technique dans une entreprise d'informatique spécialisée dans l'ingénierie informatique de l'image et de l'informationIm'Info. Il m'a contacté afin de me proposer de rencontrer son patron avec lequel nous avons discuté du projet dans lequel je me suis lancé, la TransEurope, de mes besoins ou attentes, de ce que l'entreprise peut me proposer, des modalités de partenariat et donc de ce que je peux en retour apporter au niveau de l'exposition médiatique.
Nous sommes en cours de discussion, mais nous nous orientons vers le prêt d'un ordinateur avec clé internet 3G+, la mise à disposition le temps de la course d'un "forfait" afin de faire régulièrement (quotidiennement) des CR avec, selon le coût, l'envoi régulier de photos, et la fourniture de 5 T-Shirts techniques sérigraphiés avec le logo de l'entreprise.



Tout cela sera défini plus précisément lors de notre prochaine rencontre.
En tout cas, je ne m'attendais pas à ce partenariat qui va me permettre de résoudre quelques soucis logistiques en matière de communication.

A part cela, l'entraînement se poursuit, j'en suis à ce jour à 74 jours d'entraînement consécutifs, sans jour de repos depuis le 17/12/08 avec même une journée à 2 entraînements.
J'ai passé un test VMA avant-hier, jeudi, qui m'a déterminé une VMA de 16,625km/h.
Donc, j'en déduis que tout le gros volume de travail avec des sorties longues et des séances de qualité m'a été bénéfique.
Je vais vérifier demain sur un 10 bornes (à Varades) si je suis capable de rester dans les temps de ces dernières années, mais si j'ai perdu en vitesse, je n'en ferai pas un drame.
Le week-end suivant, je m'alignerai sur semi, à Orvault, pour le fun, mais pour quand même réaliser un chrono en rapport avec mon niveau actuel.

Viendra ensuite le double tour d'horloge, à Rennes, mais ça sera une autre histoire et à J-30, je pourrai m'orienter tranquillement vers le type d'effort que j'aurai à faire pendant les 64 jours de la TE-FR.

à+Fab****
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E
C'est une bonne nouvelle pour tout le monde  !On va donc pouvoir te suivre et t'encourager dans ta grande aventure. Bon courage pour la suite de ton entrainement !
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F
En ce qui concerne les blessures, j'ai été épargné jusque là, mais je fais attention et dès qu'il y a une petite alerte, je surveille deux fois plus si elle n'est que passagère ou si elle risque de se transformer en blessure plus durable. Avec le kilométrage effectué, il y a des petites tendinites qui apparaissent et avec beaucoup de prudence et des soins adaptés (glaçage, plus grande hydratation, choix d'un terrain d'entraînement plus souple...) elle disparaît assez vite.Pour la série en cours (depuis le 17/12/2008) ce n'est pas une recherche de record, c'est juste comme ça, pour me mettre mentalement dans l'optique d'une sortie quotidienne. J'ai aussi eu beaucoup de chance au niveau météo et mon emploi du temps (congé sans solde de 6 mois) me le permet.Mais je comptais bien baisser le pied à partir de lundi 9/03 afin d'être prêt pour mon 24h puis pour commencer à faire du jus pour la TE-FR.à+Fab****
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W
Coucou Fab , je découvre ton nouveau défi et les entrainements qui vont avec.Déja avec les Transe Gaule, j'etais impressionnée mais alors là !! 74 jours d'entrainements sans un jour de repos.WAOWMais où t'arrêteras-tu ??Dis moi , avec tous ces km que tu avales, tu ne te blesses jamais ?En tout cas Bravo
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