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PrÉSentation

  • : première étoile
  • : Découvrez ce blog d'un coureur à pied qui a commencé par des marathons puis qui est passé aux courses d'ultra longues distances : 100km, 24 heures, Transe Gaule, TransEurope... Plan d'entraînement, récits de courses, partage d'expérience, c'est l'histoire d'une passion.
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  • Plan 24 heures de Rennes 2016 (Déc 2015/Avr 2016) (01/01/2016)
    Semaine N°1/16 : Plan 24h de Rennes Lundi 21/12/2015 : (matin) 1h37'40" pour 14,8km. Mardi 22/12/2015 : (matin) 1h25'30" pour 13,0km. Mercredi 23/12/2015 : (matin) 1h26'30" pour 13,7km. Jeudi 24/12/2015 : (matin) 1h04'25" pour 9,4km. Vendredi 25/12/2015...