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  • : première étoile
  • : Découvrez ce blog d'un coureur à pied qui a commencé par des marathons puis qui est passé aux courses d'ultra longues distances : 100km, 24 heures, Transe Gaule, TransEurope... Plan d'entraînement, récits de courses, partage d'expérience, c'est l'histoire d'une passion.
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Transe Gaule

14 août 2015 5 14 /08 /août /2015 19:28

Etape 10 Ven 14 Août

Saint Père sur Loire - Orléans (45) 53,5 km Cumul : 612 km

Arrivée : camping « Gaston Marchand » Saint Jean de la Ruelle

Sur ADDM :

10ème étape courue sous une météo favorable : couvert, venteux à souhait, tempéré...
Beaucoup de temps à longer la Loire sur la levée (monotone au bout d'un certain moment), sur des pistes cyclables style billard ou style trail, très peu de route ouverte aux autos... On était tranquille.
J'ai de nouveau fait route commune avec René avec qui chacun à son tour on fait le meneur d'allure. 5km avant Orléans nous avons pris un itinéraire traversant un parc où les coureurs locaux doivent souvent s'entraîner puis une fois la Loire franchie pour passer au nord, il restait 4500m de quais à se coltiner. Heureusement qu'il y avait quelques petits lièvres pour nous booster ainsi nous avons réussi à rester au contact de JB qui nous avait largement distancés dès le départ.
1 : Patrick et Stefano
3 : Laurent
4 : Crocman
5 : JB
6 : René et moi
8 : Fred Borel
9 : Hans...
A noter l'abandon de Marie Cécile qui souffrait de grosses ampoules.
Nous ne sommes plus que 13 encore en lice, mais Jean revient demain tenter de finir la partie Orléans-océan.
Demain : 59km toujours le long de ce fleuve sinueux qu'on traversera 3 fois pour finir sur la rive gauche (sud).
A+Fab******€**

Sur FB :

Belle petite étape qui m'a fait prendre des portions de levée que je connaissais déjà. Beaucoup de longues courbes à négocier pour suivre les méandres de la Loire : les runnings ont crissé dans les virages !

https://connect.garmin.com/modern/activity/865340297

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