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PrÉSentation

  • : première étoile
  • : Découvrez ce blog d'un coureur à pied qui a commencé par des marathons puis qui est passé aux courses d'ultra longues distances : 100km, 24 heures, Transe Gaule, TransEurope... Plan d'entraînement, récits de courses, partage d'expérience, c'est l'histoire d'une passion.
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Transe Gaule

  • Entraînement Post Loire Intégrale (Sept/Déc 2015) (23/08/2015)
    Semaine 0 : au lendemain de la dernière étape de la Loire Intégrale. Samedi 22/08/2015 : (matin) 52'50" pour 8,1km. Dimanche 23/08/2015 : (matin) 1h32'25" pour 14,6km. Semaine 1 Lundi 24/08/2015 : (matin) 1h36'35" pour 15,4km. Mardi 25/08/2015 : (matin)...
  • Loire Intégrale 2015 : 17ème étape (22/08/2015)
    Vendredi 21 Août sur ADDM : L'arrivée au pied du Pont de Saint-Nazaire (un peu après quand même) fut comme pour toutes les arrivées des dernières étapes de ce genre de courses un grand moment de délivrance. Je n'ai pas fait éclater ma joie de manière...
  • Loire Intégrale 2015 : 16ème étape (22/08/2015)
    Jeudi 20 Août Sur ADDM : Avant dernière étape aujourd'hui, d'Oudon à Frossay en passant par chez moi. Une partie du parcours ne m'était pas inconnue (le marathon de Nantes, mes circuits d'entraînement et des balades à vélo m'y avaient amené) et je savais...
  • Loire Intégrale 2015 : 15ème étape (22/08/2015)
    Mercredi 19 Août Sur ADDM : J'ai fait le malin hier avec crocman et aujourd'hui il m'a réduit en bouillie Je n'ai pourtant pas musardé en route mais il avait chaussé ses crocs de 7 lieues Aujourd'hui, Patrick Poivet arrivait chez lui ou presque et il...
  • Loire Intégrale 2015 : 14ème étape (22/08/2015)
    Mardi 18 Août Sur ADDM : Pour cette 14ème étape, je n'avais pas prévu ce scénario, j'étais même plutôt à me demander dans quelle galère j'allais me retrouver. Or, après quelques hectomètres, suite au départ à allure modérée mais néanmoins rapide du G5...
  • Loire Intégrale 2015 : 13ème étape (22/08/2015)
    Lundi 17 Août Sur ADDM : Au soir de la 13ème étape, je constate qu'il ne reste plus que 225km à faire en 4 jours : 70,5 + 69,5 + 62 + 23. Donc deux étapes un peu plus longues, une "moyenne" et une courte. J'espère que les deux prochaines journées vont...
  • Loire Intégrale 2015 : 12ème étape (22/08/2015)
    12ème étape : Dimanche 16 Août Sur ADDM : Et oui, JB avait mangé du lion et a failli nous dévorer tout cru. Quand on est partis pourtant rien ne laissait penser qu'on allait faire une étape digne de celles que j'ai connues sur les TG et TEFR. JB est parti...
  • Loire Intégrale 2015 : 11ème étape (22/08/2015)
    Samedi 15 Août Sur ADDM : 11ème étape où nous avons craint jusqu'au moment du départ de devoir courir sous la pluie. Ça n'avait pas arrêté de la nuit ! Heureusement pas de dégâts dans les paquetages comme la semaine dernière. Nous avons donc quitté Orléans...
  • Loire Intégrale 2015 : 10ème étape (14/08/2015)
    Etape 10 Ven 14 Août Saint Père sur Loire - Orléans (45) 53,5 km Cumul : 612 km Arrivée : camping « Gaston Marchand » Saint Jean de la Ruelle Sur ADDM : 10ème étape courue sous une météo favorable : couvert, venteux à souhait, tempéré... Beaucoup de temps...
  • Loire Intégrale 2015 : 9ème étape (13/08/2015)
    Etape 9 Jeu 13 Août Cosne-Cours sur Loire - Saint Père sur Loire (45) 71,5 km Cumul : 558,5 km Arrivée : camping «Le Jardin de Sully» Saint Père sur Loire Sur ADDM : Salut à tous Vite fait un petit cr de la journée. Etape longue et difficile pour moi...