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Découvrez ce blog d'un coureur à pied qui a commencé par des marathons puis qui est passé aux courses d'ultra longues distances : 100km, 24 heures, Transe Gaule, TransEurope... Plan d'entraînement, récits de courses, partage d'expérience, c'est l'histoire d'une passion.
Plan Hiver 2025 2026. Semaine N°1 Lundi 22/12/2025 : (matin) 1h17'35" pour 10,2km (D+ 51). (après-midi) marche...
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Plan Automne 2025 : Semaine N° 1 Lundi 22/09 : (matin) 1h22'50" pour 12,5km (D+ 53m) Mardi 23/09 : (matin) 1h41'40"...
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Récit de ma troisième TransEurope qui se déroula du 3 août au 12 septembre 2025, de Flensburg (All) à San Marino...
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Plan été 2025 Semaine N° 1 Lundi 23/06/2025 : (matin) 2h51'45" pour 25,1km (D+ 124). Mardi 24/06 : (matin) 2h48'25"...
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CR des 18 étapes de la TransEspaña 2025 27 Avril 2025 Je n'ai pas pu mettre en ligne mes CR en temps voulu pour...
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Plan Printemps 2025 Semaine N° 1 Lundi 24/03/2025 : REPOS N°9 Mardi 25/03 : REPOS N°10 Mercredi 26/03 : REPOS N°11...
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TABLEAU DE MES RECORDS : (màj 2015) catégorie distance 10km 15km SEMI 42,195 100km 24h notes SENIOR 37'24" * *39'16...
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Plan Hiver 2024/2025 Semaine N° 1 Lundi 23/12/2024 : (matin) 1h00'30" pour 9,4km (D+ 48m). Mardi 24/12 : (matin)...
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Plan Automne 2024 Semaine N° 1 Lundi 23/09/2024 : (matin) 1h59'20" pour 17,5km (D+ 93m). Mardi 24/09 : (matin)...
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Plan été 2024 Semaine N° 1 Lundi 24/06/2024 : (matin) 19'25" pour 1,8km (D+ 7m). Mardi 25/06 : (matin) 1h24'10"...
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