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Découvrez ce blog d'un coureur à pied qui a commencé par des marathons puis qui est passé aux courses d'ultra longues distances : 100km, 24 heures, Transe Gaule, TransEurope... Plan d'entraînement, récits de courses, partage d'expérience, c'est l'histoire d'une passion.
L'entraînement a pour but de préparer l'organisme à donner son plein potentiel le jour de la compétition. Comment...
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S17 --> du 23 au 29 avril 2007 . Lundi 23/04 : fin d'après-midi, 1h27' pour 15,8km . (FC moy 129, max 145). Mardi...
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(Deuxième partie) Mardi 17 avril, 17h45. Je rentre du travail, après une journée sympa avec des enfants de maternelle...
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Surtout si ce mois d'avril commence le 28 mars ... Mercredi 28/03 étaient organisés par mon club (l'ASB Rezé) les...
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Aujourd'hui, lors de ma sortie "moyenne" à vitesse légèrement supérieure à celle que j'adopterai à Chavagnes, et...
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Mardi 24 avril , après le match Manchester United - Milan AC. Beau match avec de belles actions, des joueurs techniquement...
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Hier soir, en rentrant du travail, je me suis mis en tenue pour une petite sortie cool en endurance, pour le plaisir...
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Un peu plus en aval, on passe à la Basse Île puis à North House. Ce quartier de Trentemoult est situé juste en...
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Avant-propos. Autrefois le marathon de Nantes empruntait les quais. Mais sous la pression "imbécile" des automobilistes,...
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Compte-Rendu des Activités Sportives Hebdomadaires pour la semaine 16: S16 --> du 16 au 22 avril 2007 . Lundi 16/04...
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